Letošní podzim začal přesně 22. září tohoto roku. Tím zahájil krásné období plné barev, ale také dobu, kdy je nutno posílit svou imunitu před vlivy okolí. K posílení imunitu bychom měli sportovat, dobře spát, vyvarovat se stresu, a také se zdravě stravovat. Jídelníček by měl obsahovat jídla pestrá na vitamíny, ovoce, zeleninu, ale také mléčné výrobky. Kvalitní a zdravé produkty najdete i na Valašsku. Mlékárna Valašské Meziříčí má celé spektrum výrobků, které pro posílení imunity můžete zahrnout do svého jídelníčku.