Když řídíte firmu, tým nebo vlastní byznys, víte, že největším kapitálem je vaše energie a zdraví. Jenže hektické tempo, stres a každodenní multitasking jsou tichými zloději živin. Bez vitamínů, minerálů a stopových prvků se váš tah na branku ani empatie neobejdou. Co když ale existují vánoční dárky, které umí vaše tělo chytře podpořit? Sdílejte tyhle tipy s rodinou, obdarujte sama sebe, nebo věnujte kousek péče od Nupreme ženě, kterou obdivujete, aby měla energii růst, tvořit a zářit.

Dlouhodobý stres je tichý společník většiny žen, které vedou týmy, řídí firmy nebo podnikají. A právě stres, často přehlížený, protože „teď na něj není čas, umí dramaticky narušit hormonální rovnováhu. Ženské tělo reaguje na zátěž jako přesný barometr: stačí několik týdnů vyššího napětí, nedostatek spánku, přísné diety nebo chronické vyčerpání a cyklus se rozkolísá. Výsledkem bývá opožděná či úplně chybějící menstruace, únava, pokles vitality, přecitlivělost na chlad i zhoršená koncentrace.

Ve světě, kde se od žen očekává výkon, rozhodnost a multitasking, často zapomínáme, že vnitřní klid je stejně důležitý jako leadership. BIO Kombucha Relax Shot od Nupreme je malý, ale promyšlený spojenec pro chvíle, kdy potřebujete zvolnit.

Životní tempo podnikavé ženy je rychlé. A právě proto si zasloužíte chvilku, která je jen vaše. Moment plný osvěžení s funkčním a stylovým drinkem. BIO kombucha Nupreme s mangem a marakujou je přirozeně fermentovaný čajový nápoj, který podpoří vaši vitalitu a zároveň potěší smysly.

Existuje nějaká bylina, která by dokázala chránit hormonální pohodu žen před negativními účinky stresu? Na světě existuje celá řada adaptogenů. Ženská hormonální soustava ale dává přednost těm, které tělo ladí s jemností. Spíše se zaměřte na ty, o kterých by se dalo hovořit vlastně jako o běžných potravinách, které tělu zajistí přísun důležitých živin a pomáhají kompenzovat to, o co stres tělo nemilosrdně okradl.

Jsou všechny zelené superpotraviny stejné? To vám prozradíme v našem článku. Mladý ječmen, chlorela a spirulina patří mezi ty nejlepší volby, pokud chcete na jaře tělu dopřát pořádné osvěžení a zároveň očistu. Obsahují řadu vitamínů, minerálů, enzymů, chlorofyl a další látky, po kterých se organizmu během zimy mohlo pořádně zastesknout. Jak si tedy vybrat tu správnou?

Chia semínka patří mezi nejzajímavější semena, která lze od jídelníčku zařadit. Získala si oblibu v raw stravování i cukrařině. Nejen, že jsou chutná a pokrmům dodávají zajímavou texturu, ale obsahují navíc celou řadu tělu prospěšných látek.

Původně ale byla vyvíjena jako náhrada vajec v potravinářském průmyslu. Dnes patří kyselina hyaluronová mezi jedničku ve službách krásy. Nejspíš ji znáte z kosmetických produktů, kde patří mezi opěvované hydratační složky. Kyselina hyaluronová na sebe dokáže vázat obrovské množství vody a díky tomu pleť opticky vyplnit. Přitahuje ji jako magnet. Podle své molekulární velikosti buď k povrchu pokožky nebo v jejích hlubších vrstvách. Zlepšuje tak tonus pleti a pomáhá redukovat jemné i hlubší vrásky. Ale jako tělu vlastní látka v něm slouží i k dalším účelům.