Návrat do školy, práce a k režimu po prázdninách je pro řadu lidí obdobím napětí, přetížení a stresu. Vedle projevů jako nespavost, pokles nálady či energie může stres negativně ovlivnit i pleť. Stresem namáhaná pokožka bývá citlivější, svědivá i podrážděná. Stresový hormon kortizol přispívá také k zánětlivým projevům a může urychlit proces stárnutí pleti. Řešením je podle expertů zaměřit se na čtyři klíčové oblasti- 4 S: stres, spánek, sport a skin care.

Otevřít PDF








