Do roku 2030 přijde Evropská unie vinou kardiovaskulárních onemocnění až o 72 milionů obyvatel. Přitom podle některých odborných názorů lze již dnes až 80 procentům takto zapříčiněných předčasných úmrtí předejít pomocí správné prevence. Její součástí je i důsledné měření krevního tlaku.

Nedávná návštěva jedné z výroben Kosteleckých uzenin v Mostě v sobě skrývala mnoho překvapení. Tak třeba – nikdy bych netušila, že v potravinářském provozu bude tak sterilně čisto; zkušenosti z dob dávných jsou různé a historky kolující internetovým světem vás přesvědčí o všem, jen ne o pravdě. Také jsem netušila, jak chutná párek vyjmutý právě z udírny, a musím potvrdit, že výtečně. Zdejších manažerů jsem se ptala, jestli si schůzky dávají v cukrárně, protože jak známo, každý obor má své a uzenáři milují buchty a pekaři dobrou šunku.

Rádi se obklopujeme pěknými věcmi. Supermoderní technologie oblékáme hojně do šedé, kovové či jinak nevýrazných tónů, tvary bývají jednoduché, a tak nějak nám navzájem splývají. Tím více toužíme mít v kanceláři hrneček po babičce, starobylý, byť maličko otlučený džbánek na kytky, anebo třeba značkovou skleněnou mísu na ovoce. Život je plný protikladů, a mezi strohým nábytkem pracovny vynikne malovaný šálek na čaj stejně jako dózička na čokoládové pralinky – prohřejí naši duši a zpříjemní náladu jako mávnutím kouzelného proutku.

Dýchejte, mozek poděkuje a vy omládnete

Všichni víme, co se stane s naším tělem při hladovění. Nicméně, co se děje v organizmu, který má dostatek potravy, ale hladoví po kyslíku? Díky gerontologii je pouze známo, že proces stárnutí těla je způsobován klesajícím množstvím kyslíku, který je tělo schopno mozku s přibývajícím věkem dodat. Při nácviku dechu můžeme střídat nosní dírky a nadechovat se jednou pravou a pak zase levou, lze na různou dobu zadržovat dech při nádechu nebo při výdechu, případně při obojím. Začít objevovat, že plíce mají dolní, střední a horní část a že je možné je používat zvlášť, se dá přirovnat k objevu Ameriky. Pokud dýcháme správně a hluboce, prospíváme nejen mozku, ale i jiným orgánům.

 téma: Předvánoční kosmetické rozmazlení

Dotaz: Jak si před svátky naplánovat seriál intenzivních salonních ošetření, aby se člověk cítil během vánočních svátků plný energie?

-- Zuzana V.

Malé lázně v kosmetickém salonu

Předvánoční čas dává ženám pořádně zabrat. Nakupování dárků, příprava všech surovin k vytváření vánočního menu, plánování rodinných setkání, dětské besídky, vánoční večírek v práci. Prostě velký shon, všechny to dobře známe. Podobný scénář se opakuje rok, co rok. Není proto divu, že si samotné sváteční dny neumíme ani hezky vychutnat kůvli únavě z předvánočního maratonu.

Ale co kdybychom si pro letošní rok připravily zcela jiný scénář, ve kterém budeme myslet i samy na sebe? Pravda, odjet před Vánocemi na 10 dní do lázní asi nezvládneme, ale můžeme se domluvit se svojí kosmetičkou, aby nám nachystala takové „malé lázně“ v kosmetickém salonu. Sadu rozmanitých ošetření, které pohladí tělo i duši, pomohou nám zapomenout na předvánoční spěch, osvěží, dodají energii a odstraní únavu. A samozřejmě podpoří naši krásu i ženskost. U stromečku se nám pak nebudou zavírat oči únavou, ale budeme plné energie a veselí. A rodinní příslušníci jistě rádi přehlédnou nějakou tu malou nedokonalost ve vánoční výpravě.

A jak na to? Od poloviny října si vymezte v každém týdnu jedno odpoledne anebo večer jen pro sebe. Domluvte si v tyto dny návštěvu kosmetického salonu alespoň na 2 hodiny (čím déle, tím lépe). Doporučuji termíny objednat s předstihem, protože právě v předvánoční době jsou kosmetičky nejvíce vytížené a ošeření jsou nejžádanější. A bude-li kosmetička o vašich návštěvách předem informovaná, umožní jí to připravit specifický program právě pro vás.

Relax á la GERnétic

Navrhuji vám vyzkoušet osvědčený relaxační program GERnétic, ke kterému se mnohé dámy pravidelně vracejí, když cítí potřebu obnovit energii a fyzickou i duševní rovnováhu. Celá kúra začíná celotělovým peelingem, což je úžasné voňavé ošetření pokožky celého těla přípravkem Peeling Au Sel, které uvolní všechny smysly a po kterém je pokožka hebká jako samet. Protože po aplikaci peelingu odpočíváte několik minut v zábalu, požádejte kosmetičku o masáž očního okolí. Je až neuvěřitelné, jak tato krátká masáž osvěží oči a uvolní napjaté svaly v obličeji. Hebkost pokožky pak můžete doma pravidelně obnovovat produktem Nettoyant Gommant Marin Corps a oční okolí maskou Masque Yeux. Vůně a účinky přípravků Vám budou připomínat příjemně strávené chvíle v salonu.

Druhou návštěvu věnuje kosmetička intenzivnímu regeneračnímu ošetření obličeje. Vychutnávejte si doteky teplých rukou, vnímejte jemnou vůni tonik, krémů a blahodárných sér z ampulí. Během působení masky můžete zažít i smyslnou blaženost při masáži chodidel, která má neskutečný přínos pro odbourání stresu a uvolnění energie.

Při třetí návštěvě se věnuje kosmetička detoxikaci organismu. Celotělový zábal 100% přírodní mořskou maskou Marine Essence vám připomene letní pobyt u moře, její účinky jsou pro pokožku a celé tělo velmi přínosné. Uvolňují se odpadní látky, dovyživují, regenerují, vyhlazují a hydratují pleť.

Čtvrté ošetření se skládá z aplikace vybraných produktů k hluboké regeneraci buněčných struktur pokožky celého těla, uvolnění svalového napětí a hydratační péče o obličej. Tentokrát budete vnímat svěží vůni citronové trávy kterou si pokožka uchovává i několik dnů a překvapí vás i hebká pleť plná jasu a energie. Pokud svou domácí kosmetickou taštičku doplníte vynikající hydratační maskou Hydra Ger, pak si svou svěžest pokožka dlouhodobě uchová.

Páté ošetření je věnováno liftingové péči o obličej. Vánoce se přece rychle blíží a všechny chceme být krásné a přitažlivé. Ošetření liftingovou maskou Peel Off Anti-Age je opravdovým zážitkem. Vždy mám pocit, že při odstranění masky odhazuje kosmetička do koše všechny vrásky a únavu. Ale to není vše! Během masky se kosmetička věnuje ošetření rukou a nohou. Přece jen už jsme hodně uběhané a upracované, tak ať si nožky a ručky také užijí precizní péči.

Umění vychutnat si vlastní čas

Všech pět procedur se následně opakuje, nebo se můžete s kosmetičkou domluvit, které ošetření bylo pro Vás největším zážitkem, a právě tuto péči zařadit intenzivněji. A ještě jedno připomenutí. Máte každý týden volné odpoledne nebo večer. Nepospíchejte proto ze salonu rovnou domů, ale věnujte se ještě chvíli svému programu. Zajděte si s kamarádkou na kávu, projděte se místy, která máte ráda, běžte do divadla, nebo kina na hezký film. Vychutnejte si svůj volný čas. Dostaví se příjemný pocit uvolnění, vydechnete si, překvapí vás příval nové energie a chuti do další práce. Domů se prostě vrátí spokojená a usměvavá žena, která bude lehce zvládat všechny předvánoční povinnosti. Vím, že před Vánocemi se na vás hrne mnoho povinností, ale nenechte se ochudit o svůj čas. Vždyť se vlastně jedná o takový vánoční dárek v předstihu. A to nejen pro vás, ale i pro celou vaši rodinu. Přeji vám krásné svátky.

Přípravky GERnétic zakoupíte v kosmetických salonech GERnétic. Více zde: KOUPIT PRODUKTY

Navštivte kosmetické salony GERnétic po celé České republice nebo zavítejte do Kosmetického studia GERnétic.
Nově si můžete zakoupit dárkový poukaz do Kosmetického studia GERnétic na salonní péči o obličej nebo tělo ONLINE z pohodlí domova a zaplatit kartou. Více na www.StudioGernetic.cz

Navštivte naše kosmetické salony po celé České republice nebo zavítejte do Kosmetického studia GERnétic.
Inspirujte se péčí pro zdravý půvab s vynikajícími výsledky a staňte se fanoušky francouzské kosmetiky GERnétic na https://www.facebook.com/GERnetic.cz
nebo na https://www.instagram.com/gernetic.cz/

 téma: Týdenní kosmetické kúry v ampulích a jejich vliv na vrásky

Dotaz: Je mi téměř 50 let a snažím se o sebe a svoji pokožku dobře pečovat. Navštěvuji pravidelně kosmetický salon, ale přece jen někdy, vzhledem k mnoha pracovním povinnostem, musím termín salonní péče odřeknout. Pleť mi pak připadá povadlá a unavená, vrásky se prohloubí. Nabízí GERnétic nějaký přípravek pro rychlou pomoc v domácí péči? 

Rychlá vzpruha pro pleť, když nestíháte profesionální kosmetiku

Vzhledem k Vašemu pracovnímu vytížení bych v období, kdy nemůžete navštívit kosmetický salon, doporučila využít koncentrovanou sílu účinných látek uloženou v jednotlivých ampulích v přípravku Tenseur Flash. Tato ampulková péče je vnímána jako intenzivní booster-posilovač pro oživení a vypnutí pleti, který má nesporné výhody. Umožňuje přesné a potřebné dávkování, jednoduchou aplikaci, poskytuje optimální hygienické podmínky s malým kontaktem se vzduchem, takže biologická účinnost je 100% zachována. Jedná o vysoce koncentrovaný preparát, jehož účinné složky pronikají do hlubokých vrstev pokožky, stimulují fyziologické procesy a působí téměř okamžitě na „znovuzrození“ svěžesti a aktivity. Jejich aplikací šetříte čas a zároveň do určité míry nahradíte salonní ošetření. I když poležení na lehátku a vnímání doteků rukou kosmetičky je z mého pohledu téměř nenahraditelné. Ampulková péče Tenseur Flash je určena dámám 40+, kdy díky hormonálním změnám dochází k povadnutí pleti a fixaci vrásek. Nejvýhodnější využití tohoto hig-tech preparátu je aplikace v pravidelné kúře: 7 po sobě jdoucích dní aplikujte obsah jedné ampulky na očištěnou pokožku dekoltu, krku a obličeje, dobře zapracujte, poté pokračujte v běžné péči.

První vrásky

Francouzské laboratoře GERnétic uvedly na trh i další skin boostery (posilovače), které mohou ženy, ale samozřejmě i muži, využít k intenzivní péči o pleť. Přípravek Lift Express je určený pro klienty mezi 30-40 lety, kdy se na pokožce objevují první vrásky. Sérum má okamžitý mechanický vypínací účinek, má silný, ale vratný efekt svalového relaxantu. Zamezuje fixaci a prohlubování vrásek. Hraje výraznou roli v syntéze kolagenu a umožňuje hlubokou regeneraci a zachování elasticity.

Citlivá pleť

Dalším, velmi ceněným a požadovaným produktem jsou ampulky Sensi Boost. Účinné složky hrají velkou roli při zvyšování obranyschopnosti pleti, posilují kožní bariéru a hydrolipidový film a téměř okamžitě zklidňují podrážděnou pokožku. Zachovávají komfortní pocit na pokožce během celého dne.

Jednotlivé ampulky nabízejí také nenahraditelnou pomoc v průběhu hektického dne, kdy není čas na složitější péči. Koncentrovaná síla aktivních látek dokáže podle naší okamžité potřeby nabudit či zklidnit pokožku a zachovat zdravý a zářivý vzhled tolik potřebný pro náš klid a naší práci. Je to vlastně taková S.O.S. péče. Nezapomeňte jí tedy vyhradit místo ve vaší kabelce.

Přípravky GERnétic zakoupíte v kosmetických salonech GERnétic. Více zde: KOUPIT PRODUKTY

Navštivte kosmetické salony GERnétic po celé České republice nebo zavítejte do Kosmetického studia GERnétic.
Nově si můžete zakoupit dárkový poukaz do Kosmetického studia GERnétic na salonní péči o obličej nebo tělo ONLINE z pohodlí domova a zaplatit kartou. Více na www.StudioGernetic.cz

Navštivte naše kosmetické salony po celé České republice nebo zavítejte do Kosmetického studia GERnétic.
Inspirujte se péčí pro zdravý půvab s vynikajícími výsledky a staňte se fanoušky francouzské kosmetiky GERnétic na https://www.facebook.com/GERnetic.cz
nebo na https://www.instagram.com/gernetic.cz/

téma: Jak podpořit úsilí při hubnutí

Dotaz: Jak mohu podpořit jarní hubnutí a formování těla? Plavková sezóna se rychle blíží...

- Michaela K.

Sbohem zimním faldíkům nejen zdravou stravou a pohybem

S rostoucí intenzitou slunečních paprsků přibývá i dotazů na to, jak připravit tělo na jarní a letní měsíce, kdy chceme být všechny štíhlé a krásné. V zimním období se nějaký ten tukový polštářek lehce schová do huňatého svetru či kabátu, ale v létě to nejde. Plavky pak nemilosrdně přebývající tukové vrstvičky ještě zvýrazní.

Ve všech dámských časopisech se v tuto dobu doporučuje správný životní styl, vyvážená výživa a dostatek pohybu. To vše je k formování postavy určitě velmi důležité a žádoucí. Celý proces ale můžeme ještě prohloubit, a hlavně urychlit, speciálními programy a procedurami, které jsou ke korekci tukových vrstev určeny. Tyto promyšlené procedury určitě naleznete v kosmetických salonech pracujících s kosmetikou GERnétic. A tak neváhejte a požádejte kosmetičku o zeštíhlující program.

Zeštíhlující tělové zábaly GERnétic vás zbaví centimetrů v pase 

Skvělou péči v tomto směru vám nabízejí celotělové zeštíhlující anti-age zábaly sofistikovaným produktem Enveloppement Minceur. Přípravek obsahuje kombinaci mikronizovaných hnědých a červených řas a vzácně čistý (odborníky oceňovaný) zelený jíl Montmorillonit. Důmyslně vybrané řasy působí proti infiltraci vody do tkání, podporují mikrocirkulaci, vyprazdňování tukových buněk, mají antioxidační účinky, podporují pocit sytosti. A je třeba ještě zdůraznit, že použité řasy mají vynikající regenerační a výživný účinek na pokožku. Jsou bohaté na dostatek železa, zinku, selenu, ale i hořčíku a vápníku. Navíc ve formě pro pokožku lehce vstřebatelnou.Vysoce ceněný zelený jíl Montmorillonit odstraňuje díky koloidním vlastnostem odpadní látky z těla, je velmi bohatý na železité soli, detoxikuje a má velkou absorpční schopnost a lehce zahřívací efekt.K umocnění efektu a celkového zážitku z procedury doporučuji před zábalem provést celotělový peeling, který krásně vyhladí a provoní pokožku a doplní ji další dávkou vitamínů, minerálů a stopových prvků. Díky odstranění odumřelých buněk se účinné složky z následujícího zábalu snadněji a rychleji absorbují pokožkou. K žádoucímu efektu trvalého zeštíhlení je vhodné absolvovat kúru 10 zábalů ve frekvenci 1-2krát týdně.

Jak se o sebe starat, aby byl tukožroutský efekt podpořen? 

V domácí péči pak můžete salonní efekt podpořit aplikací přípravku Adipo Gasta na problémové partie s vyšší vrstvou tuku. Jste-li nakloněna k pohybové aktivitě, nanášejte po sportu na pokožku celého těla skvělý produkt Gerthérapi. Urychlí vyprazdňování tukových buněk, a navíc působí jako svalový relaxant, to znamená, že uvolní svaly a zkrátí dobu bolesti, která po sportu vzniká.

S. O. S. zeštíhlující procedura před dovolenou nebo společenskými událostmi 

A ještě jedno doporučení: Na základě zkušenosti z mého salonu doporučuji zábal Enveloppement Minceur využít i jako S.O.S. proceduru, kdy potřebujeme rychle zformovat postavu – například před důležitou společenskou událostí, kdy nám šaty příliš nesedí. Příjemná jednorázová kúra se zeštíhlujícím efektem nám jistě dodá velký pocit komfortu a sebevědomí, celkové uvolnění a odpočinek. A to je v našem životě důležité. Možná, že absolvování zeštíhlujícího programu GERnétic bude pro Vás inspirací k další tělové péči.

Přípravky GERnétic zakoupíte v kosmetických salonech GERnétic. Více zde: KOUPIT PRODUKTY

Navštivte naše kosmetické salony po celé České republice nebo zavítejte do Kosmetického studia GERnétic.
Inspirujte se péčí pro zdravý půvab s vynikajícími výsledky a staňte se fanoušky francouzské kosmetiky GERnétic na https://www.facebook.com/GERnetic.cz
nebo na https://www.instagram.com/gernetic.cz/

téma: Jak pečovat o citlivou pleť, dodat jí vitalitu, ukonejšit ji a zbavit ji začervenání

Dotaz: Celý život zápolím s různými reakcemi na pokožce obličeje. Pleť mám velmi citlivou, těžko se mi odhaduje, jak bude reagovat na nový kosmetický přípravek. Někdy pokožka pálí, svědí červená. Jak mám při kosmetické péči postupovat?

- Dagmar R.

Příčiny přecitlivělé pleti

Jste majitelkou velmi přecitlivělé pleti. Taková pokožka má sníženou toleranci na vnější i vnitřní podněty. Imunitní systém reaguje přehnaně na sebemenší impuls, a to pak přináší pleti nepříjemné pocity. Vzhledem k dlouhodobým problémům, se kterými se potýkáte, se domnívám, že se u vás jedná o genetickou záležitost. S přecitlivělou a hyperaktivní pokožkou je důležité velmi opatrně zacházet, snažit se ji nepřetěžovat neustálou výměnou kosmetických produktů či líčidel. Dobře ji chránit před vnějším prostředím. Pozor na přemíru slunečních paprsků a dlouhý pobyt v mrazu, snažte se vyhnout stresům, dodržujte správnou výživu. Naše tělo je „spojená nádoba“, kde vše souvisí se vším.

Polyfenoly jako efektivní nástroj v boji s přecitlivělou pletí 

Přestože přecitlivělá pokožka značně narušuje celkový komfort organismu, mám pro vás velmi dobrou zprávu. Laboratoře GERnétic uvádí na trh výjimečnou novinku – zklidňující ampule SENSI BOOST. Měla jsem již možnost ve svém salonu přípravek vyzkoušet a jsem z něho velmi nadšená. Jedná se o sérum uložené v ampulkách (umožňuje tak aplikaci správného množství), které obsahuje polyfenoly získané ze slupek rajčat, jež okamžitě redukují zarudnutí a zklidňují pleť. Výtažky z Proskurníku lékařského působí protizánětlivě a pokožku hydratují a změkčují. Efekt je po nanesení a vstřebání séra okamžitý, a to jak vizuálně, tak pocitově. Pleťový tón je vyvážený, bez nepříjemného pročervenání, pálení a pnutí.

Záchranná týdenní kúra GERnétic SENSI BOOST

Doporučuji Vám vyzkoušet přípravek SENSI BOOST jako týdenní kúru. 7 dní po sobě jdoucích naneste jemnou efleráží obsah jedné ampulky na očištěnou pleť obličeje, krku i dekoltu, nechte dobře vstřebat a pak pokračujte v obvyklé péči. Týdenní kúra odstraní pocity diskomfortu a nepříjemného pročervenávání. Kúru doporučujeme absolvovat jedenkrát za 3-4 měsíce, ale můžete ji kdykoliv zopakovat podle potřeb pokožky. Vzhledem k tomu, že senzitivní pleť je velmi nevyzpytatelná, často své majitelky překvapí náhlou reakcí. Proto je vhodné mít ampulky SENSI BOOSTdoma v zásobě a v případě potřeby využít jednotlivé ampulky jako S.O.S. přípravek k momentálnímu a rychlému zklidnění pokožky.

Každodenní péče o citlivou pleť

Pro Vaši běžnou péči bych ještě doporučila krém Synchro, který má vyvažující účinky na pokožku, zvyšuje obranyschopnost, je hypoalergenní. Skvěle ho snáší i klientky s opravdu hyperaktivní pokožkou. Citlivé pokožce prospěje i krém Vasco, který zpevňuje stěny drobných kapilárek a vyvažuje prokrvení. Používání takto cílených přípravků je pokožce velmi prospěšné a pomůže zmírnit a při dlouhodobějším používání odstranit nepříjemné pocity.

Přípravky GERnétic zakoupíte v kosmetických salonech GERnétic. Více zde: KOUPIT PRODUKTY

Navštivte naše kosmetické salony po celé České republice nebo zavítejte do Kosmetického studia GERnétic.
Inspirujte se péčí pro zdravý půvab s vynikajícími výsledky a staňte se fanoušky francouzské kosmetiky GERnétic na https://www.facebook.com/GERnetic.cz
nebo na https://www.instagram.com/gernetic.cz/