usmV poslední době vídám u podnikatelek i podnikatelů, manažerek i manažerů stále častěji snahu pečovat o své zdraví i půvab. To ale nespočívá jen ve zdravé životosprávě, která zahrnuje pohyb a vyváženou stravu. Mnozí k tomu ještě přidávají cestu ke krásnému úsměvu a svěřují se do péče ortodontických klinik. Mne samotnou tento trend inspiruje. Přeci jen rovnátka už nejsou něčím, kvůli čemu by se lidé jejich nositeli posmívali. A navíc zdraví zubů je pro mne priorita.

IMG 4398Málokterou ženu baví odličovat se po náročném pracovním dni. Je to nezáživná, nutná rutina, toužíme-li si uchovat pleť zdravou a pěknou. Já se však naučila těšit se na tento rituál, který zabere pět minut. Prvním krokem k tomu, abych si odličování oblíbila, bylo uvědomit si, že to je mých sladkých pět minut, kdy se věnuji jen sobě. Mám klid. Dalším neméně významným podnětem se stal přípravek, s nímž odličuji make-up, do něhož se zapsal celý uplynulý den. Mezi takové, kterých si vážím a s nimiž dopřávám pleti hýčkání ráda, je mycí emulze s arganovým olejem a sytou vůní růžových okvětních plátků z dílny české kosmetické značky MAAT, za níž stojí Aromaterapie, s.r.o., laskavé Petry Švábíkové. Při používání mycí emulze mne těší, že je skutečně jemná jako dotek růžových květů. Všimli jste si někdy, jak jsou růžové plátky hebké? Ale zároveň je složení s hodnotnými oleji, včetně arganového, neuvěřitelně účinné. Poradí si i s profesionálním make-upem. V koupelně si denně s láskou užívám svůj provoněný pětiminutový rituál. Tady a teď.       

Kateřina Šimková

P1212275Celý život mne rodiče vedli k tomu, abych ctila přírodu a vážila si jejich pokladů. Díky tomu jsem si k ní našla hluboký vztah. Naučila jsem se spatřovat pestrost, neuvěřitelnou důmyslnost a schopnost adaptace, dokonce smysl pro humor v této říši živého. Nejvíc ze všeho mne ale zaujaly bylinky. Mají velkou moc. Aby projevily svůj účinek na lidské zdraví, potřebují trpělivost, moudrost a čas. Už od mala jsem měla ráda bylinkové čaje. Jenže ne každý čaj skutečně chutná. A proto si vážím bylinářského umění značky Sonnentor. Nevím, jak to v Sonentoru dělají, kam chodí na nápady, zda je to dědictví generací nebo improvizace a hrátky, ale umí namíchat bylinné komponenty v takovém poměru, že jejich čaje mi vždy přinesou požitek. Naposledy to byl Ježíškův nebeský čaj. Je sice už únor, ale na tom prakticky nezáleží. Popíjím ho stále. Ta chuť je naprosto nepřekonatelná! A mimo to mám dobrý pocit, že v novém roce dělám alespoň tím jedním šálkem bylinek denně něco pro pitný režim a dobrou náladu. 

Kateřina Šimková

 

PC280984Odborníci na výživu radí, abychom si našli své lokální dodavatele a byli jim věrní. Touto radou jsem se vždy řídila při výběru ovoce a zeleniny. Avšak u mléčných výrobků se mi stále nedařilo najít ideální průsečík kvality, čerstvosti, ceny a chuti. Až do doby, než jsem v prosinci loňského roku navštívila LUKA a.s., kde z vlastní mléčné produkce vyrábí vynikající potraviny. Jogurty chutnají bezkonkurenčně. Čerstvý sýr, Lahodný sýr, tvaroh i kysané mléčné výrobky si z malebných Vysokých Studnic nedaleko Jihlavy vozím pravidelně. Patří k těm nejlepším, co jsem dosud měla možnost ochutnat. Celá rodina si brzy tamní mléčné výrobky zamilovala. Staly se tak pravidelnou součástí našeho stolování. Vážím si toho, že jsou skutečně čerstvé, mléko se nevozí přes celou republiku, neskladuje se dlouho, ale jde přímo do výroby. V prodejně přímo v areálu podniku stejně jako v té v Lukách jsou vždy milí a snaží se zákazníkům maximálně vyhovět. A to je možná další z důvodů, proč se sem ráda vracím. 

Kateřina Šimková

 

POEX 150g DOYPACK maliny v coko copyPokrm lásky je bezpochyby čokoláda. Ale i v zimních dnech bych si přála, aby se spojila s ovocným poselstvím léta. S malinami. Zkoušela jsem maliny v čokoládě na mnoho způsobů. A jen dvě variace mne skutečně potěšily. První je domácí Mousse au chocolate s malinami nebo malinovým toppingem. Druhý na přípravu méně náročný a dostupnější způsob, jak si tuto kombinaci vychutnat, je i ve dnech upršených a sychravých, které už čerstvým plodům nepřejí, Malinové želé v hořké čokoládě. Vyrábí je firma POEX Velké Meziříčí, a. s. Zabalené je krásně a jeho delikátní složení mne těší o to víc, že POEX patří mezi české výrobce, kteří se nebojí inovací a s chutěmi dokáží to samé jako hudební skladatelé s jednotlivými tóny symfonie. A ještě významná informace: v letošním ročníku soutěže Česká chuťovka právě tato pochoutka získala právem ocenění stejně tak jako další novinka v sortimentu Banánové želé v hořké čokoládě.                                                        

Kateřina Šimková

P9136934Když se řekne inhalace, většina z nás si vybaví obrázek jako z české komedie. Pára, ručník kolem hlavy, župan, bačkory a v hlavní roli ucpaný nos. Inhalace ale dokáže pomoci i při řadě jiných obtíží a stavů. Tak například při únavě či ve stresu. Otázkou je, jak z inhalace učinit skladnou a přenosnou záležitost, říkáte si. Odpověď mi dala česká společnost Nobilis Tilia. Vyvinuli zde tzv. inhalační tyčinky, které se vejdou i do té nejmenší kabelky, do kapsy saka či kalhot. Tyčinka vypadá jako běžný balzám na rty. Když ji odšroubujete a přiložíte k nosu, zhluboka se nadechněte a nasajte všechnu tu příjemnou vůni zkomponovanou ze vzácných rostlinných složek. Postup opakujte podle potřeby. Po třetím nádechu se já už cítím mnohem klidnější. Například před pracovní poradou, rozhovorem, schůzkou s klienty nebo projevem před větším publikem. Je to taková okamžitá pomoc, rada přímo z přírody. V mé kabelce je v pohotovosti inhalační tyčinka proti stresu. A nedám na ni dopustit. Ještě kdyby tak existovala další varianta, jež ukonejší chuť na sladké laskominy... Kateřina Šimková

P8295501Lidé, kteří drží bezlepkovou dietu, mají na stravování trochu jiný pohled. Jsou originální a s mnohdy ne zcela obvyklými surovinami vymýšlejí kulinářské kreace, které se vyfotografované vyjímají na sociálních sítích a lahodí patru. Co ale trochu klasiky a tradice? Třeba sladké. Jde vůbec mlsat, když nemáte čas připravit si vlastní bezlepkové dobroty? Jde. Sama jsem se o tom přesvědčila poslední srpnový týden. Jako hladový vlk se specifickými požadavky na dobrou a tradiční sladkost jsem procházela obchodem, až jsem narazila na Bezlepkové medové kuličky MARLENKA. Balení vypadalo jako rozkošná bonboniéra. Klasickou MARLENKU jsem vždy milovala. A tak skončila v neděli tato jako zákusek u odpolední kávy, pak znovu v pondělí a v úterý, až bylo balení fuč. Musím říct, že chutná na chlup stejně jako klasika. A je fotogenická jako všechny ty módní dobrůtky, co vídám na Instagramu. Máte-li s lepkem také potíže a nevíte, čím byste si osladili chvilku, zkuste bezlepkové medové kuličky. Je to zážitek. 

Kateřina Šimková

13 MG 8897To, po čem jezdíme, tedy naše silnice, je v poslední době diskutováno s nebývalou intenzitou. Tomu se nedivím; sedíme-li v autě, tlumiče i pocit komfortu z jízdy nám brzy dají na srozuměnou, že je čas na opravu. Ale zamýšlíme se také důsledně nad tím, po čem kráčíme? Když zvažuji, jakým způsobem udělat chodníčky kolem domu a příjezdovou cestu ke garáži, ocitá se mi v hledáčku několik parametrů – kvalita, vzhled, výdrž, cena a stránka nanejvýš praktická – jak se budou nové povrchy udržovat. A další detail, typicky ženský nejspíš, na který beru ohled, je, jak se mi po nově zhotovené ploše bude chodit v botách na podpatku.
Zkoumat nabídku hobby marketů a hledat ideální povrch k chůzi není jednoduché. A tak mne příjemně překvapil náš známý, který se stavařině věnuje jako profesionál, se slovy: „Tak se v těch katalozích a nabídkách neutápěj. Máš ráda české firmy, mrkni se na nabídku BEST, máte vzorkovnu nedaleko. Anebo víš co, já tě tam ve středu hodím... A vezmi si nějaké ty boty na podpatku s sebou…“ A bylo vymalováno. Nebo spíš byla položena základní myšlenka, rozhodnutí, skládačka snu! Bude oporou pro dvě další generace, bez ohledu na výšku podpatků, tvořivost dětí a vnoučat, doporučení pedikérky, laskavou oporu berlí nebo tisícero různých aktivit kolem domova a společenský život na zahradě. BEST bude holt best. Poskytne základnu kvality a designu, nad kterou se bude vznášet naše společná radost.
Kateřina Šimková

Aktuální vydání v PDF

Newsletter

Zaregistrujte se do našeho newsletteru a dostávejte nejnovější vydání Madam Business emailem. Na základě registrace navíc můžete využít 20 % slevu na první inzerci v Madam Business.

Registrací souhlasíte s Podmínkami zasílání a použití služby.

 

Hlavní partneři:

cesky_porcelan_75_124 manner84_84

Partneři:

logo-eternity_web_119 jaja_logo2_108design4net_119_119 nadeje_logo88_88 yourchance
americka kosmetika paulas choice komora mody 83 excellentni zena logo smart press logo 

Tip Grady

734934 edTato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční trénink a podporu zdraví na pracovišti.

Instagram

Navštivte také

iprosperita RGB freshtimecz RGB